Comida reconfortante, inmunidad reforzada: platos que protegen
La nutrición juega un papel fundamental en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, sirviendo como una de las formas mucho más efectivas de protección contra varias patologías. A través de una selección cautelosa de alimentos, es viable sugerir al cuerpo el soporte preciso para remarcar sus defensas naturales. Esta aproximació